2025年1月のPDFマガジンが届きました。２記事紹介します。タイトル通りの内容です。
私たちの人生は、美しさ、喜び、そして感動で満ちています。
同時に、課題、障害、そして重荷も存在します。
そして、私たちは良いものを手放したくないと思います。それが世俗的なものや物質的なものであっても — 美味しい食事、経済的な恩恵、他者との濃密な体験…
あるいは精神的なもの — この瞬間に完全に中心を置き、宇宙のより大きな真理を体験すること…
私たちが良いもの（それが何であれ）をより求めるのは自然なことです。
しかし、私たちが良いものを求めるのと同じ程度で、悪いものを拒絶します。挑戦を避けようとします。不快な感情を押しのけます。意識的にも無意識的にもそうしています。
これは精神的な成長を妨げるだけでなく…物質的な獲得能力も阻害し…機会を逃すことになります。
実は、私たちが直面するどんな挑戦も、より高い意識への入り口なのです。宇宙のすべての秘密は、文字通り、その課題や障害の向こう側にあるのです。
私たちが障害と戦い、もがくとき、それを見失ってしまいます。「木を見て森を見ず」というように。
これを自分で試してみてください：
あなたの人生における障害と思えるもの、または答えのない挑戦を見つめてください。それについてどう感じるか気づいてください。
おそらく、どこかに「やれやれ」という感覚があるでしょう。あるいは、何か心の中で物語が始まり、その障害との関係について心の中で理由づけをしているでしょう。
これはあなたの内なる拒絶の現れで、時として深く根付いているかもしれません。しかし、どれほど深いものであれ、あなたは自分の感情をコントロールできます。単純な決断を下すことで、コントロールを取り戻せます。
放棄すること。
これは、その障害からできるだけ遠ざかろうとする傾向に気づくことから始まります。明らかに、あなたはずっとそれから離れたいと思ってきましたが、人生からそれを取り除くことはできていません。まだあなたの目の前にあります。
その障害から自分を切り離そうとする欲求を手放す決断を今できますか？
結局のところ、失うものは何もありません。
そして、さらにそれからの分離を望むことを手放してください。
今、この障害を受け入れる許可を自分に与えることができますか？それと一体になることを許可できますか？
そして、それ放棄してください。これもまた、ただの決断です。胸を開き、心をオープンにして、障害に向かっていく自分を想像してください（これが難しければ、分離したいという欲求を手放す以前の決断まで戻ってください）。
そしてただ、放棄してください。それがあることを許し、それと一体になることを許してください。
そうすることで気持ちに変化があるか気づいてください。
こんなことが起こります：障害が何であれ…どれほど大きくても…それを放棄すると、「魔法のように」消えてしまいます。いつでも。
そして残るのは真理です。宇宙が自然に開かれ、理解が…静けさが…豊かさが…すべてが現れます。
実際にやれば、とても簡単です（やらなければ不可能です）。人生のあらゆる障害に対してこれを実践すれば、宇宙が提供するすべての良いものを素早く喜びとともに享受できます。それは無限です。
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