リリース・テクニックからのニュースレター２０２４年１２月号です。

休暇シーズンは、多くの私たちが自分自身に非現実的で、しばしば不健全な期待を積み重ねてしまう時期です。年末をせわしないと感じれば…まさにそのとおりになってしまうでしょう。

時間に追われていると感じるとき、私たちは一年間に成し遂げてきたすべてを楽しむ代わりに、何が間違っているかに目を向けがちです。現在の瞬間を楽しむ代わりに、ToDoリストに集中してしまうのです。

時間が限られていると考えることで、私たちは日常生活に不必要なストレスを加えています。豊かな時間があり、すべてを成し遂げるのに十分なリソースがあるという、よりポジティブな結果に焦点を当てる代わりに、私たちは不足に目を向けてしまいます。

原因と結果の法則とは、単純に「私たちの心に抱いているものこそ、私たちが創り出しているものなのです！」と伝えています。不足、あるいはその逆の豊かさは、どちらも選択なのです。グラスを半分空か、半分一杯かと見るかは、私たち次第なのです。心に抱いているものを意識的に判断し、結果について意識的に決定することで、私たちは反応的ではなく、主体的になれるのです。

時間（お金、健康、愛…）が無くなりそうだと考えると、私たちは起こってほしくないことに集中してしまいます。無意識のうちに、パニックを引き起こし、さらに恐ろしい状況をエネルギー的に引き寄せてしまうのです。

恐れや否定的な結果に集中していると、無意識のうちに自分自身を失敗や不足へと追い込んでしまいます。これは失敗に対する自動的または条件づけられた反応なのです。

一瞬立ち止まり、解放すれば、私たちは穏やかに安全に焦点を変え、ポジティブな結果を体験し始めることができます。

年末計画は毎年の出来事です。明らかに、私たちは挫折し、失敗して惨めになることを計画するわけではありません。しかし、それが年々繰り返されているのです。

しかし、解放を持続して行うように自分自身にはっぱをかければ、苦しみは選択肢に過ぎないと分かるでしょう。

心を、すべてが平和的にポジティブに解決するように向けることで、私たちは常に自分の人生をコントロールできているという自信を得られます。

心は常に考え続けているため、リリースを持続して行うように自分自身に約束する必要があります。そして意識的だろうと、無意識だろうと、心が考えるのは、ほとんどの場合、最悪の結果なのです。そして、なぜゴールや意図を実現できないのか不思議に思うのです。

だからこそ、私たちの人生に本当の、持続的な変化を生み出し、人生で経験したいゴールを達成したいのであれば、自分の考え方を調べ、変えるまで成功することができないのです。

レスターは言いました。「人生のゴールを定め、それから最短の道を歩みなさい。」

2025年とその先の成功を計画することができます（そうすべきです）。そして最も自然で直接的な道は、12月26日から1月1日までの7日間究極の年末バーチャルリトリートや1月9日から2月9日までの30日間の経済的自由とライフマスタリー通信講座のサポートを受けながら、解放を継続的に行うことなのです。

解放により、素晴らしく豊かな人生を経験する計画を立てられない理由は本当にありません。そして、待つのをやめ、自分にできることを証明し始める瞬間から、すぐに始められるのです。

リリース・テクニック チーム