先週、PDFの小冊子がメールで届きました。今日読んだのですが、ゴールクリアリングに関する良い記事があったので、訳して紹介します。

英語でリリーステクニックのコースに参加するのが難しい方は、当サイトの有料グループへどうぞ。当初考えていたより、ずっとまったりペースでやっています。もっと参加者が増えて、盛り上げたいと思っていますので、本気でリリースを活用したい方は、ぜひ参加してください。

ちなみに、現在は毎日の小さなすぐできるワークを提供しています。リリーステクニックの基本コース、アバンダンスコースの妙薬版も用意しています。また、来年から参加メンバーでできる取り組みをやる予定です。とりあえず年内は、リリースの手助けになる音声を１本上げます。

意識的な決断は、新しいコンピューター・アプリケーションのようなものです。

コンピュータに新しいアプリケーションをインストールするとき、新しいアプリケーションの正常な実行を妨げる可能性のある古いアプリケーションを削除またはアンインストールするのは良い考えです。

それと同じです。新しい意識的な決断を設定するときは、新しい意識的な決断が適切に実行されるのを邪魔するような、古い、そしてほとんど無意識の決断をすべて「削除」するのは、良いアイデアです。

新しい意識的な決断を邪魔する無意識の決断は、たくさん存在しえます。

エゴが無意識の決断（信念、思い込み、判断）を見ようとしないので、最初はすべての無意識の決断が「見えない」かもしれません。

ですから、白紙の一番上に新しい意識的な決断を書き出し、それを声に出して自分へ読んでみるのがよいでしょう。

次に、心に浮かんだ反対意見や思い込み、信念を書き出します。（心に浮かんだものは何でも、あなたの無意識から来ているものであり、紙に書き出すことで、本来の姿を見ることができます）

その思考の中に、承認、コントロール、安全の欲求を探し、6つのステップを使ってそれを解放してください。

思い浮かんだ考えや感情、真逆の信念を書き留め、それを解放します。

それを続けます。

自分の意識的な決意表明（あなたがこう呼ぶのが好みならば、あなたのゴール）を読み続け、ゴールを手に入れることはできないと告げる思考、感情、信念がどんなものであれ、注意深くいてください。

そのプロセスに従えば従うほど、だんだん楽にできます。そして、あなたの無意識の中にある考えや感情や信念が、どんどん表面に出てきます。

自分の中に湧き上がってくるものを推測しようとしてはいけません。

エゴは、あなたが自分自身を推測することを望んでいるのです。

エゴは、自分を疑ってほしいのです。

そして、この練習をあきらめるべき理由や、十分な時間や集中力を与えるべきでない理由により、あなたの気をそらそうとします。

しかし、新しい意識的な決断を読み、心に浮かんだ考えや感情、信念を書き留めるというこの練習を続ければ続けるほど、意識的な決断（目標）を手に入れることに、YESの感覚を持てるようになります。

このエクササイズであなたが到達したいのは、「YES、実現している（持っている）ように感じる！」という感覚なのです。

新しい意識的な決断をすることで、勇気、受容、平和の感覚を得ることができたら、あなたは意識的な決断（「コンピュータ・アプリケーション」）をあなた自身の「ハードドライブ」に「インストール」したことになります。

そして一番の利点は？

あなたの心（とエネルギー）もとてもクリアになることです。

心の中がとても自由になります。

そしてそれ自体が、あなたの中にある創造的なエネルギーをより多く解き放ちます。

創造的なエネルギーは、あなたの人生の他の側面にも波及します。

創造的なエネルギーは、あなたの人生における他の目標や意図を意識的に創造するためにも使うことができるのです。

クリアで、自由で、静かなマインドを持てば…、自分で選んだ人生を創造するために、より多くのパワーを手に入れることができます。

すべては自由でクリアなマインドから始まります。

努力せずとも創造できる人生への準備はできていますか？

もしそうなら、フロリダ州オーランドで開催される「７日間究極の年末リトリート」（12月26日～1月1日）か、2週間にわたって開催される「チェンジ・ユア・ライフ・テレコース」（12月8日～12月17日）に参加して、あなたが選んだ人生を意識的に創造する方法を学んでください！