今月（８月）のPDF小冊子より、もう一つ記事を翻訳して紹介します。自己実現における、愛の使い方です。この場合の愛は、「超大好きー」を超える愛着のことではありません。何かをそのまま受け入れ、持っているものを惜しみなく与え（記事中で説明あり）ることです。

「恩送り(pay it forward)」とは、簡単に言えば、親切にすることが、ひいては自分にも他人にも幸運をもたらすという意味です。

別の言い方をすれば、私たちが払ったものが戻ってくることです。

私たちがポジティブに行動するたびに、私たちは自分自身のために善の種をまいているのです。この「与えれば与えるほど、得られるものが増える」という言葉は、お金に限ったことではありません。

もちろん、財政的に豊かな人は経済的に与えることを選択するかもしれませんが、誰でもいつでも自分を捧げることができるのです。レスター・レビンソンは、「物質的に与えるか、精神的に与えるかの違いはない」と語っています。与えるという行為そのものが重要なのであって、提供するものは、その人の快適さのレベルと相対するのです。

誰かが心から与えるとき、お返しを期待しません。無条件に何かを与えるということは、ある意味、自分自身に与えることでもあるのです。

私たちが愛情を込めて自分自身や他の人に与えるたびに、私たちは自分の道に沿って優しさの種を蒔いているのです。したがって、「与えれば与えるほど」、私たちは自分の内なる庭に繁栄の種を植えていることになります。私たちが植えている繁栄の種は、最終的に芽を出し、私たちの生活にさらに多くの善をもたらす新しい花を生み出します。

しかし、私たちがネガティブに行動しているときは、私たちは善の道から一時的に外れ、不毛の地を作り出しています。暗く見える道がそう見えるのは、私たちが育むことを忘れたからです。

実際には、過去のプログラムが作動して、私たちの受け取る能力や繁栄する能力を妨げるということが起きているのです。

リソースが限られている時、私たちは一時的に（無意識に）不承認や欠乏の道へ向かいます。空虚、悲しみ、恐れ、怒りなどは、無価値を元に、中心とした否定的な感情です。

その時、私たちは自分の内なる庭を育てるのをやめたように見えますが、実は愛と善は常に残っています。愛と幸福は、私たちの基本的な性質なのです。

まず最初に、あなたの人生と自尊心にポジティブさと善良さを吹き込むことができるのは、あなた自身だけであることを理解してください。誰も、魔法の杖を振って、あなたの人生や状況を向上させたり、変えたりすることはできません。自分自身と他人に対して愛することを練習する以外に、良い人生を持つための魔法の公式や秘密はありません。

私たちの愛の思考、非愛の思考は、それぞれすべての瞬間に私たちの現実を作成しています。

私達はある意味、持つか持たないかという私たちの意図を「Pay forward」しています。私たちが制限をリリースするときに明らかになるのは、私たちがその中で１００％愛し、幸せであるということです！

私たちが自分自身を育て、愛することを止めたとき、私たちの生活の中に不快感、絶望、そして不調和をうみだします。実際に起こったことは、私たちがある困難に集中している間、トンネルの先にある光を見る代わりに、非生産的な一時的な状況を作り出したのです。

もし、私たちが自分自身に否定的な気持ちを払っているならば、否定的な結果を生み出していることは間違いありません。

レスター・レビンソンとラリー・クレーンは、これらの慈悲深い資質が存在する場所で、私たち一人一人が真実、愛、幸せを見つけるのを助けるために人生を捧げました。彼らが私達に教えてくれたのは…

…真実を見るために、内に向かう…

技術と、内側へ向かうための重要な教えです。

善の道に戻るためには、私たちは自分が何者であると考えていることを認めないのをやめなければなりません。そして、真理を見るために中に向かいなさい。

愛と答えを求めて内側に向かうことを学ぶと、自分の内なる庭を適切に育て始めることができます。私たちは自分自身をより愛し、与えるようになり、自然に他の人や世界にもより多くの愛を与えるようになります。自分自身と私たちが「外側」に見るものの間に分離がないという、真実を確認します。そして、私たちの生活の中で善良さ、愛と豊かさが再確立されています。

非愛な感情を解放すると、私たちはすぐにポジティブなエネルギーと方向が合います。リリースという行為は、一見孤独で荒涼としたように見える道から、人生の高速道路と流れに私たちを導きます。

豊かさ、幸せ、そして愛が自分の中にあることを認識したとき、私たちは「引き寄せの法則」を正しく適用し始めることができるのです。引き寄せの法則は、単に 「ポジティブはポジティブを引き寄せる…ネガティブはネガティブを引き寄せる」と意味しています。このことを理解すれば、私たちは自分の外に幸せを求めることをやめることができます。

誰でも簡単に善を手に入れ、楽しむことができることを受け入れることで、その現実をより早く手に入れることができるようになるのです。善は、自己を無条件に愛することの副産物です。善と豊かさは、あなたがリリースするたび、自分自身へ提供する、寛大で継続的な努力です。

解放すると、私たちは自分の非愛な感情がいかに人生の質に影響を及ぼしているかを、より深いレベルで理解し始めるのです。あなたは、非愛な感情を手放すだけで、すぐにもっとポジティブで愛に満ちた気持ちになることに気づくでしょう。リリースを練習すればするほど、それは容易になります。

このように自己を育むことで、これまで経験したことのないような、あるいは想像すらしなかったような恩恵を受け取れるのです。

自分自身を愛することは、自分自身の経験に完全な責任を取ることが含まれています。自分自身や他人を責めたり、判断したりすることを手放すことです。自分を愛するということは、不幸を克服しようと決心することでもあります。

今、私たちが体験している人生は、過去の思考の集積の投影に過ぎないのです。私たちが比較的幸せであれば、私たちの内なる庭に栄養を与えていることになります。惨めな気持ち、恐怖心、欠乏感から来るものであれば、私たちは自分で作り出した状況に抵抗しているのです。

不完全だと感じているのは、過去の何かを変えたいと思っている証拠でもあります。これらの思考は、否定的な状況を維持します。私たちが現在感じていること、経験していることを超えて移動するために、我々は別の戦略を使う必要があります。

恩送りが意味するのは、「今に存在する」ことを学ぶ必要があることです。自分の中の庭を育てることを選択し、私たちが抱えている限界や否定的な感情を超えると選択するのです。

自分自身へ肯定的に恩送りするには、定期的にミラー・エキササイズを行う…自分自身にラブレターを書く…自分自身に愛と承認を与える練習…他の人と解放を共有する…と非愛の感情のリリースが含まれます。これらの実践は、あなたがすぐに、肯定的な変化を体験する手助けになるでしょう。

自分自身へのポジティブな投資

私たちは、「恩送り」するたび、自分自身へポジティブな投資をしています。

自分への最高の投資は、7月28日から8月28日まで開催される「30日間ファイナンシャルフリーダム＆ライフマスタリーテレコース」のようなライブコースのサポートを自分へ与えることです。

投資が拡大するにつれ、私たちの人生はより豊かに、より調和的に、そしてより平和になっていきます。自分自身を愛することによって、あなたは世界があなたの方法を持っていることができます！愛が答えです。愛が答えです... 惜しみなく応用してください。