セドナメソッドやリリーステクニックと比べると地味ですが、KISSリリースを使う時の間違いがPDFになっています。
KISSリリースはレスター博士の教え子の一人、ステファン・セーレタンが教えているリリース方法です。彼は、レスター博士が教えていたやり方をそのままの形態で教えています。
でも、ネット上には情報を余り流しません。流れたものも積極的に削除します。
その彼が、KISSリリースを使用する時の一番多い１０の間違いというPDFを発行しています。要約をご覧ください。
- レスター博士の６ステップを毎日読み、実行しない。
- そのステップ１を持続しない。
- 継続的にリリースしない。
- 「勇気」に達するまで、ゴールのリリースをしない。勇気以上が必要。
- 良い状態の時にリリースしない。大きなネガティブの塊をリリースするチャンスなのに。
- 良い気分、悪い気分のどちらかで止めてしまう。リリースで交互にあらられるが、どちらも手放す。
- 低い気分を引き上げない。勇気のレベルでいることが必要。
- ゴールに対して行動を行わない。リリースに対して最低３つの行動を取り、その前後にリリースする。
- 重要な決定を行う際、リリースしない。有利／不利のリリースを行うとよい。
- リリースするのではなく、自分のエゴのやり方を突き通してしまう。
行動が必要かどうかは、生徒により意見がわかれています。ラリー氏は取り扱いません。ヘイル氏は取り扱います。
私は、「今のところ無行動は無理でしょう。」と状態が低いレベルの生徒にレスター博士が言っていますので、これを解釈し「まだ、低い状態では、行動が必要。高い状態では行動が必要なくなる。だから、自分の状態により、行動の必要性は変わる」と解釈しています。
思考は全部エゴです。ですから、考えだした答えは全部捨てましょう。リリースし、思考をストップし、あるがままの状態、自分の状態性のままでいて、その時に直感／直観で何をすべきか分かるものが、正しい答えであり、私たちはそれを体を使って実行する。しかし、実行者ではなく、検証者であり、本当の自分自身により実行させられているという感覚を保つ。レスター博士の言っていることを圧縮すると、こう表現できます。