タグ 説明
KISSリリース ステファンさんによる手法関連情報です。
LLリリース 私の経験を元にした、リリース法です。
お散歩ビジュアライゼーション 散歩しながら視覚化を行い、エネルギーを上げましょう。
セドナメソッド ヘイルさんによる手法関連情報です。
セドナ本 唯一、日本語に翻訳されている書籍の補足です。
トレーニングセンター LLリリースを学ぶ情報です。
フォーラム 旧フォーラムの情報です。
リリーステクニック ラリーさんによる手法関連情報です。
レスター博士 開放手法の祖、レスター博士関連情報です。
レスター講義 レスター博士の講義を翻訳したものです。
初心者向け セドナメソッド初心者向け解説です。
当サイト 当サイトに関する情報です。
私的解説 技法について、個人の経験から解説しています。
電子本 LLリリース関連の電子本です。

当サイトについて

当サイトは、心の制限・ネガティブを取り除くテクニックについての情報を提供しています。

当初は、セドナメソッドの日本語解説本の内容の足りない部分、翻訳されていない部分を補助する目的ではじめました。

リリースの手法もいろいろ存在します。私が利用しているのは、セドナメソッドやリリーステクニックの技法です。両方共、元々レスター・レビンソン博士によって見付けだされたものです。彼は元々技術者で、工学の博士号を持っていました。

社会的な成功は収めていましたが、二度目の心臓麻痺の際に、余命を宣告され、一度は自暴自棄になったものの、持ち前の興味心と集中力で、自分の心に蓄えたネガティブな思いや制限を取り払う方法に気が付きました。それを後ほど、求める人たちに教えていました。

私自身の、リリースの進歩は牛歩のごとくゆっくりとしています。その代わり、進歩の過程で気づいたことをこのサイトで書き留めることができました。

レスター博士は、完全な開放に向かう道はいろいろ存在すると言っていました。私が自分自身のリリースを進めるため、工夫した方法はLLリリースとしてまとめています。

ただ、皆さんは実践を通して、自分の開放の道・方法を見つけ出す必要があるでしょう。当サイトをその参考にしてください。

セドナメソッドの日本語解説書をお読みになって、このサイトに来られた方は、まとめてある初心者向けの情報をご利用できるでしょう。

レスター博士について知りたい方は、できるのであれば自分で情報を探し、自分で直接お読みください。英語が苦手な方は、私の翻訳で良ければ、一部をお読みいただけます。ただし、許可を取って翻訳しているわけではありません。そのため、広く一般に公開はできません。「友達にノートを貸す感覚」でお読みいただくことにしました。どうか、他のサイトでそのまま、もしくはリライトして公開することは止めてください。公開したければ、自分で情報を探し、自分の手で翻訳し、公表してください。

リリースは「情報を知って」気分を良くするものではありません。日々、実践して気分を向上させるものです。このサイトの内容を読んでも、実践しなければ、知識が重荷になり、かえって人生が送りづらくなります。ですから、頭でっかちになるために、情報をあさりに当サイトを利用するのは避けたほうが賢明です。(自分で、その目に合わないとわからないものですが、それに気づくのは、私同様に、人生も半分を過ぎてからになるでしょう。)

ぜひ、自分でリリースのテクニックを使用してください。そして、効果のあるものを取り入れましょう。あなたが取り入れる知識(=言葉=制限)よりも、開放する制限が大きなものでありますように。

セドナプラス管理者:川瀬 裕久